梁田田在全運會10000米比賽中沖刺。

　　梁田田在進行訓(xùn)練。 受訪者供圖

　　核心提示

　　在第十五屆全國運動會上，河南體育代表團突破連連，創(chuàng)下河南自1959年參加首屆全運會66年來第二好成績，這背后是眾多中原健兒的頑強拼搏和奮勇爭先。其中，有嶄露頭角的新星，他們在全運會賽場盡情綻放青春；也有久經(jīng)沙場的老將，他們用堅持和堅守、以擔(dān)當(dāng)和韌勁，為我們帶來力量和感動。運動員們勇于挑戰(zhàn)、超越自我，展示了中原兒女昂揚向上的精神風(fēng)貌?！度宋锇妗穼⒆呓沂∪\會健兒，探尋他們在賽場背后的故事。

　

　　在比賽的最后階段，加速突出重圍，將其他選手一個個甩在身后，一騎絕塵沖過終點……剛剛結(jié)束的第十五屆全國運動會上，在5000米和10000米比賽中，兩次出現(xiàn)這樣點燃全場的畫面，而主角是同一個人，來自河南的長跑運動員梁田田。

　　從2023年開始在全國長跑賽場上嶄露頭角，梁田田正是這樣越跑越快，跑上了全運會最高領(lǐng)獎臺，收獲了兩枚沉甸甸的金牌。

　　“接下來，希望到國際賽場跑一跑。”這位21歲的小將，已經(jīng)瞄準(zhǔn)了下一個目標(biāo)。

　　“這次比賽可以打90分”

　　12月4日，記者在位于宜陽縣鳳凰嶺體育小鎮(zhèn)的訓(xùn)練基地，見到了梁田田。運動員參加大賽如同一次大考，但學(xué)生大考之后是徹底的放松，運動員短暫休息后，很快就投入了新一輪訓(xùn)練。

　　“全運會后回家待了兩天，然后就回來了?！币粋€簡單的馬尾，一身運動裝打扮，生活中的梁田田少了很多賽場上的“霸氣”，像一個安靜的鄰家女孩一般。

　　這次是梁田田第一次參加全運會，也是她參加的最大型比賽，有很多深刻的感觸。說起這些，她的話也多了起來。

　　全運會上第一項比的是5000米，梁田田回想賽前的心情，并沒有太多的緊張，但確實有壓力。她坦言，壓力更多來自我自己，我不想辜負教練和團隊的付出、不想辜負這么多人的期待，當(dāng)然也不想讓自己的努力白費。

　　臨近比賽時，她反而有了更多的期待：“我就想比賽時間趕緊到，特別想上場，當(dāng)時有種抑制不住的興奮，身上每個細胞好像都興奮了。”

　　站在起點，發(fā)令槍響起，梁田田沖進賽道，仿佛開始了一場釋放。全程她都跑得比較輕松，經(jīng)歷了前面十幾圈的高速奔跑后，在最后300米，她像重新補滿了能量倉一樣，突然提速，百米沖刺般大步跑向終點。身后的選手只能看著她的身影從身邊掠過，卻無力追趕。

　　沖過終點那一刻，梁田田高舉雙手，隨即就恢復(fù)了平靜，沒有太多夸張的慶祝動作?！昂荛_心，但并沒有特別激動。”她這樣形容當(dāng)時的心情。

　　而跑完10000米，再次奪冠，梁田田最大的感覺是如釋重負，一下子輕松很多。值得一提的是，在兩個項目中，她都跑出了自己的最好成績。

　　“確實是沖著金牌去的，賽前進行了大量訓(xùn)練和努力，所以能夠取得這樣的結(jié)果，自己還是很滿意的，可以打個90分吧?！绷禾锾锏钠届o和沉穩(wěn)中，是十足的實力和底氣。

　　“使勁練，堅持練”

　　“特別特別特別累”“無法形容的累”“運動生涯中最累的一段時間”……翻看梁田田賽后的采訪，這樣的字眼出現(xiàn)了很多次。

　　此次全運會備戰(zhàn)期間，她在高原跑、在山地跑，一直保持著高強度的訓(xùn)練。

　　這是一種什么樣的強度？“訓(xùn)練密度大，而且不斷超越身體極限，每一堂訓(xùn)練課成績都要有提高，沒有定上限，基本每天都是力竭?！绷禾锾镎f。

　　身體上的那種感受更是刻骨銘心。“有時跑得已經(jīng)感覺腿都不是自己的了，但還有很多圈，還要保持這個速度，就只能咬著牙繼續(xù)跑。”梁田田苦笑著說，“身體在說堅持不住了，但是意志卻告訴我不能停。”

　　上午完成訓(xùn)練中午休息時，她想睡卻根本睡不著，渾身都是酸痛的。在這種常人無法想象的艱辛中，梁田田堅持了下來，動力也很簡單，就是想要達到目標(biāo)，想要取得金牌?！俺圆涣擞?xùn)練的苦，就要吃比賽的苦?！苯叹毜倪@句話刻在她的腦子里?！跋胍苴A別人，就得使勁練，堅持練?！?/p>

　　骨子里好強的勁頭兒，肯吃苦敢拼搏的斗志，沉穩(wěn)冷靜的心態(tài)，梁田田似乎為運動而生。

　　其實，梁田田14歲才與長跑結(jié)緣。最初，初中老師發(fā)現(xiàn)她在體育方面的能力，帶她參加比賽時被體校教練相中，開始進行專業(yè)訓(xùn)練。后來，她被選拔進入省隊。

　　“那時候年紀(jì)小，最初也是希望通過跑步，能夠上大學(xué)，繼續(xù)學(xué)業(yè)?！绷禾锾锘貞?。然而，看似不經(jīng)意的選擇，讓她跑入賽道，一直跑到今天。

　　你是天賦型運動員嗎？“天賦也有一些，更多的是努力吧?！绷禾锾锵肓讼胝f。

　　加入省隊6年時間，她只在家里過了一次年。“肯定很想家，尤其是小時候，但是慢慢也就習(xí)慣了，父母也非常理解和支持我。既然選擇了，就要把它干好?！彼兄酵g人的成熟。

　　“沒有教練，就沒有我的今天”

　　“沒有教練，就沒有我的今天?！辈稍L中，梁田田不時會說起她的教練董俊鋒，言語中是對教練的充分信任，甚至是依賴。

　　“訓(xùn)練場上是仇人，場下是父女?！倍′h開玩笑地形容兩人的關(guān)系?？催^他們訓(xùn)練的人都能理解這句話。訓(xùn)練時，他騎著自行車跟在梁田田后面，不住地大聲喊叫、督促，在別人眼中像個瘋子一樣；但到了場下，從比賽準(zhǔn)備到衣食住行、心理疏導(dǎo)，他又變身一位細致貼心的父親，照顧得無微不至。

　　梁田田拿出了教練的一個小本子，那是全運會期間他安排隊員訓(xùn)練和生活的記錄。一頁頁密密麻麻地寫滿了事項，有時甚至細致到每十分鐘的安排。

　　在董俊鋒的眼中，梁田田頭腦聰明、目標(biāo)清晰，非常自律?！罢驗樗雷约合胍裁?，所以才會全力以赴去訓(xùn)練?！?/p>

　　21歲，正是青春恣意的年齡，梁田田卻只能每日在訓(xùn)練場上反復(fù)奔跑、揮灑汗水。她的內(nèi)心會不會羨慕那些生活豐富的年輕人呢？“當(dāng)然羨慕，我甚至都羨慕天空上飛的小鳥，覺得它們更加自由自在。”梁田田停頓了一下，“但當(dāng)我奔跑在萬眾矚目的賽場、站在領(lǐng)獎臺上，我想我也是被人羨慕的吧，那一刻我也很享受、很自由。”

　　談及未來，她的目標(biāo)也很簡單，“把每一天的訓(xùn)練完成好，把成績再提高一些，到更大的賽場去跑一跑。”

責(zé)任編輯：王怡瀟